تؤمن بذور الشيا مجموعة من الفوائد اللا متناهية للمرأة
ولجسمها فمن أبرز فوائد بذور الشيا للنساء نعدد :
تحسن صحة الجلد وتعالج التجاعيد والترهلات ...
تحمي من الأمراض السرطانية ، خاصةً سرطان الثدي ...
تعمل على تقليل التوتر وتحض من شعور القلق ...
توفر الطاقة للجسم وتمده بالنشاط ...
تساهم في فقدان الوزن وتحرق الدهون ..