في تصنيف تعليقات المستخدمين بواسطة

يعتبر البيض من أبرز المنتجات الحيوانية التي تغذي
وتفيد الإنسان وتندرج في نظامه الغذائي بشكل كبير ...
في موضوعنا هذا سأقدم لكم القيمة الغذائية للبيض :
بروتين: 6.3 جرام ،
فيتامين أ: 6٪ من الكمية المسموح تناولها يومياً ،
سيلينيوم: 15.4 ميكروغرام ،
فيتامين ب 2 : 15% من الكمية الموصى بها يومياً ،
فوسفور: 86 مجم ،
فيتامين ب 5 : 7% من الكمية المسموح بها يومياً ..

من فضلك سجل دخولك أو قم بتسجيل حساب للإجابة على هذا السؤال

مرحبًا بك في موقع دار العرب، حيث يمكنك طرح الأسئلة وانتظار الإجابة عليها من المستخدمين الآخرين.

اسئلة متعلقة

0 إجابة
0 إجابة
0 إجابة
...